いつ、どんな状況でやってくるかわからない災害に「こども自身でそなえられるように」なるためのシリーズです。防災基礎知識（災害の種類・身の守り方）のほか、備えについて水・食料を中心に、絵と写真で詳しく解説。備蓄に必要な物・量、期限切れをふせぐ工夫、災害時レシピを掲載。防災マップの作成や非常持出袋など今すぐできる防災についても紹介。

※本書は『防災教室　災害食がわかる本』（2018年／理論社）を再編集したものです。掲載された情報は、2018年8月時点のもので、情報が変更されている場合があります。